（澳门永利集团304 通訊員 陳佳麗）自律是個體自我完善、實現個人價值和社會适應的基石。它涉及到個人的意志力、自控力和責任感，是成功和幸福生活的重要組成部分。對于我們大學生來說，自律學習尤為重要。因此本月的心理班會以“健康生活，自律自信”為主題召開。澳门永利集团304—化工2311班于4月14日19點00分至19點30分在北區N6-503由心理委員主持開展了以“健康生活，自律自信”為主題的心理班會。化工2311班全體同學參加了此次活動。

活動伊始，心理委員以熱情簡短的問候作為開場白，正式介紹起了今晚的班會主題。心理委員簡短地介紹了真假自律的情況及其結果。接着向同學們講述了為什麼要自律生活，重點對于21天習慣養成的活動，心理委員也提供了多樣且有效的建議，為活動的舉辦提供了幫助。最後，心委以“成為自信之人”為結尾，本次班會圓滿結束。

本次班會旨在通過以自律習慣為插入點，使同學們了解到習慣養成的重要性，規劃自己的生活方式來得到充實，建設和諧美好的校園環境。

審核：劉志新